Journal bienveillant

Suivez votre parcours mental en toute sérénité

Un compagnon digital conçu avec des psychiatres pour vous aider à mieux comprendre vos humeurs, suivre vos traitements et préparer vos consultations.

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Données chiffrées
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Bonjour, Marie

Mercredi 28 janvier

M
Moyenne 7j+12% vs la semaine dernière
LunMarMerJeuVenSamDim
😊

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Enregistrez votre humeur en quelques secondes. Notre algorithme détecte automatiquement vos patterns.

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Tout ce dont vous avez besoin pour prendre soin de vous

Des outils pensés avec des professionnels de santé pour vous accompagner au quotidien dans votre parcours de santé mentale.

Suivi d'humeur intelligent

Enregistrez votre humeur en quelques secondes avec notre échelle intuitive. Visualisez vos tendances et identifiez les patterns.

Gestion des traitements

Suivez vos médicaments, dosages et prises quotidiennes. Recevez des rappels et voyez les corrélations avec votre humeur.

Journal du sommeil

Notez vos heures de sommeil et leur qualité. Comprenez l'impact du repos sur votre bien-être mental.

Analyses & tendances

Visualisez vos données sur des graphiques clairs. Identifiez les facteurs qui influencent votre état mental.

Export PDF médical

Générez un rapport complet pour vos consultations. Facilitez la communication avec votre psychiatre ou thérapeute.

Cercle d'aidants

Invitez un proche de confiance à suivre votre parcours. Partagez uniquement ce que vous souhaitez.

Zéro culpabilité

Pas de streak, pas de gamification agressive. Votre bien-être passe avant tout, à votre rythme.

Confidentialité totale

Vos données sont chiffrées et vous appartiennent. Exportez ou supprimez tout à tout moment (RGPD).

Pour qui ?

Que vous soyez patient ou aidant

Moodday s'adapte à votre situation pour vous accompagner au mieux dans votre parcours.

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Suivi quotidien

Enregistrez humeur, sommeil et traitements en 30 secondes

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Sans pression

Pas de streak ni de notifications culpabilisantes

Données privées

Chiffrement de bout en bout, conforme RGPD

Conçu avec des psychiatres
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Une journée avec Moodday

Découvrez comment Marie utilise Moodday au quotidien

Check-in matinal

Marie note son humeur en 30 secondes. C'est devenu un réflexe.

Humeur du jour

Humeur enregistrée
8h12
Moodday m'a aidée à comprendre mes cycles. Je ne subis plus, je comprends.
M

Marie L.

Utilisatrice depuis 1 an

SSL 256 bits
RGPD
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Vos données de santé méritent le plus haut niveau de protection

Nous prenons la sécurité au sérieux. Votre confiance est notre priorité absolue.

Chiffrement AES-256

Vos données sont chiffrées au repos et en transit

Zéro connaissance

Nous ne pouvons pas lire vos données de santé

Conforme RGPD

Respect total de la réglementation européenne

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Serveurs exclusivement en Union Européenne

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Tests de pénétration trimestriels

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Mensuel
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Gratuit
Suivi d'humeur quotidien et journal basique
0 €/mois

Inclus

  • 2 médicaments

    Suivre vos traitements

  • Historique 7 jours

    Accès à vos données passées

  • 0 aidants

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  • Suivi d'humeur quotidien

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  • Journal basique

    Notez vos pensées et émotions

Le plus populaire
Pro
Suivi complet avec médicaments illimités, historique et aidants
10 €/mois
Essai gratuit 14 jours

Inclus

  • -1 médicaments

    Suivre vos traitements

  • Historique -1 jours

    Accès à vos données passées

  • 3 aidants

    Partager avec vos proches

  • Export PDF

    Exportez vos données pour votre médecin

  • Insights IA

    Analyses personnalisées de vos tendances

  • Support par email

    Assistance dédiée par email

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Toutes les fonctionnalités Pro + support prioritaire
20 €/mois
Essai gratuit 14 jours

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  • Support prioritaire

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    Export complet de toutes vos données

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Vous avez des questions ?

Trouvez des réponses aux questions les plus courantes sur Moodday.

Non, Moodday est un outil de suivi personnel qui complète votre prise en charge médicale. Il vous aide à mieux communiquer avec vos soignants en leur fournissant des données objectives sur votre parcours. En cas de crise, contactez toujours un professionnel de santé ou le 3114.

Absolument. Vos données sont chiffrées de bout en bout et stockées sur des serveurs sécurisés en Europe. Nous sommes conformes au RGPD et vous pouvez exporter ou supprimer vos données à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données à des tiers.

Oui, vous pouvez générer un rapport PDF complet de votre historique (humeur, médicaments, sommeil) à partager lors de vos consultations. Vous contrôlez exactement ce qui est inclus dans l'export.

Vous pouvez inviter un proche de confiance à rejoindre votre cercle d'aidants. Vous décidez exactement ce qu'il peut voir (tendances générales, alertes en cas de baisse...). L'aidant ne voit jamais vos notes personnelles sans votre autorisation explicite.

Nous avons volontairement éliminé toute forme de gamification culpabilisante. Pas de streak, pas de points, pas de notifications agressives. Vous recevez un rappel doux et configurable, et si vous manquez un jour, ce n'est pas grave. Votre bien-être passe avant les statistiques.

Oui, l'application fonctionne hors ligne pour la saisie quotidienne. Vos données se synchronisent automatiquement dès que vous retrouvez une connexion.

Vous pouvez annuler à tout moment depuis les paramètres de votre compte, sans frais ni justification. Vos données restent accessibles en lecture seule pendant 30 jours après l'annulation.

Vous ne trouvez pas la réponse ?

Notre équipe vous répondra dans les plus brefs délais.

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